12月7日星期二16：00，广东培正学院人文学院汉语国际教育系的企业导师戴敏老师，应邀于5201课室开展以“自控力”为主题的讲座。本次讲座主要从意志力的概念、意志力是门科学教程两个方面向同学们展开分享，参加本次主题讲座的有我系19、20和21级学生。

        首先，戴敏老师通过“大佬们的时间法则”回顾了上一场讲座的内容，接着老师引出关于意志力的概念----是指一个人自觉地确定目的,并根据目的来支配、调节自己的行动,克服各种困难,从而实现目的的品质，缺乏意志力恰恰是完成目标的最大绊脚石。

        “意志力科学”这门课程告诉人们如何改变旧习惯，培养健康新习惯等提高自控力的方法，通过这些我们能对自己的行为有更好的理解。

        其次，戴敏老师还列出了哪些事情是最需要意志力的以及意志力的重要性，意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为了真正的人，不仅如此，戴敏老师还指导我们进行意志力的练习，通过练习训练大脑增强意志力。

        最后，戴敏老师和同学们合影留念，感谢戴敏老师给我们带来这场精彩绝伦的讲座。“道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。”希望同学们在今后的学习生活中能够认清两个自我，抵制住诱惑，实现个人目标。